今回の記事は中々興味深く少し過激な内容です。マラソン大会の前日だけでなく試験、重要な会議などの緊張する前日は眠れなくなりませんか???マラソン大会前日は緊張して中々眠れなくなる人も多いと思いますが、ぼくは眠りがかなり浅くなるか、ほぼ横になってるだけという