ぼくの手ブログ〜ときどき、ぼくの足〜

鹿児島市の小川町で整骨院を経営してます。中学・高校は柔道部でその後一瞬だけ航空自衛隊の航空学生に入隊しましたが走ることが嫌すぎて辞めました。しかし、３０歳になって弱い自分を捨て去るため走ることを決意しました。目標はフルマラソンで２時間２０分前後で走れるようになり、国際大会に出て本を書いて印税生活で楽をしようと妄想中です。仕事は真面目にやってます。

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2016年01月

今回はランニングで膝とアキレス腱を痛めた方のお話です。詳しく内容を聞いてないのと、実際触診をしていないので予測でしか物を言えませんが、多くのランナーが悩んでいるであろう部位なので紹介したいと思います。たまに書いてますが、ぼくのランナー兼施術家として断言で
『ランニングをすると膝とアキレス腱が痛い！』の画像

早いもので来週で立春ですので、これから段々暖かくなってくると思います。 今週はとんでもない寒さで、鹿児島でもかなりの雪が積もりました。そんな雪が降り積もっている日曜日に３０km走りました！気持ちはロッキーでしたし、雪がヒョウに変わって顔に打ち付けてきても逆
『走ると脇腹が痛くなる！』の画像

今回の記事は中々興味深く少し過激な内容です。マラソン大会の前日だけでなく試験、重要な会議などの緊張する前日は眠れなくなりませんか？？？マラソン大会前日は緊張して中々眠れなくなる人も多いと思いますが、ぼくは眠りがかなり浅くなるか、ほぼ横になってるだけという

大相撲初場所は「琴奨菊関」が栃東関以来10年ぶりとなる日本出身力士の優勝で大いに盛り上がりました。横綱3人を破っての優勝はとても大きいと思います。しかし10年もの間、外国出身力士たちが優勝し続けたこともすごいことです!では栃東関以降優勝した力士を上げておきます
『把瑠都交流・懇親会』の画像

今週は半世紀に一度の寒波が押し寄せてきているためとても寒いですね。こんな寒い中走るのは辛いと思いますが、ぼくは嫌いじゃないです。すごく寒かったり、雨が降りしきる中走ると意味不明にテンションが上がり、吠えてしまいます。今週も吠えまくって走ります！！！寒くて
『走るのが苦手と思ってる方へ』の画像

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