ぼくの手ブログ〜ときどき、ぼくの足〜

鹿児島市の小川町で整骨院を経営してます。中学・高校は柔道部でその後一瞬だけ航空自衛隊の航空学生に入隊しましたが走ることが嫌すぎて辞めました。しかし、３０歳になって弱い自分を捨て去るため走ることを決意しました。目標はフルマラソンで２時間２０分前後で走れるようになり、国際大会に出て本を書いて印税生活で楽をしようと妄想中です。仕事は真面目にやってます。

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2015年02月

以前のブログで大人気だったシリーズ、航空学生の一日をまとめようと思います。まだ見た事がない方にもお勧めの過酷な一日です。航空自衛隊でもトップクラスに過酷といわれる航空学生の日々。どうぞご覧ください。航空学生の話 １ 〜受験編〜 航空学生の話 ２ 〜入隊編〜航

ランニング初心者レッスンも一応の最後となります。これを乗り越えたらあなたもランニング中級者を名乗り始めてもいいかもしれません。もしこの初心者レッスン３をクリアできたらフルマラソンで５時間をきれる可能性が極めて高くなります。適当に頑張りましょう。レッスン３
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レッスン１で１ヶ月頑張ったあなたが次に進むレッスン２の命題は『距離を伸ばす』です。１ヶ月走ったり歩いたりして気付く事がいくつかあると思います。・体重が減らない！！！・食べる量が増えた！！！脂肪より筋肉が重いため脂肪は燃焼されてある程度なくなったのですが、
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今日は桜島でランニング大会がありました。 来年のマラソンシーズンの練習として１０kmに参加しました。２つのきつい上り坂があるこの大会で、なんとかして３８分を切ることを目標にしてました。５kmを過ぎて少ししたら溶岩道路という５００〜６００m程の上り坂があります。
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ついに鹿児島マラソンの全貌が出ました。鹿児島マラソンのコースはこちら！与次郎を走らせるとは思いましたが、まさかドルフィンポートスタートからの重富中学校に行くとは！そしてゴールが市役所！整骨院の近所も近所！着替えも整骨院で済ませちゃえる！何なら整骨院に泊ま
『鹿児島マラソン』の画像

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